节前，市场再度出现了明显分化，上半年如日中天的科技股，再度出现杀跌，周五，半导体板块领跌2.96%，元器件跌1.7%，通信设备跌0.47%。 不过，在科技一片大跌的当下，高股息红利股，却集体大涨。包括酿酒、银行、食品饮料等等。 那么，今天就来盘点一下，当下市场上真正的高股息现金牛都有哪些。 筛选标准有三点， 其一， 目前股息率在5%以上 。 其二， 过去10年自由现金流全部为正 。所谓自由现金流，也就是公司的经营现金流减去资本开支剩下的自由可分配资金。 这是"高股息 + 十年正自由现金流"能同时成立的物理基础——赚的钱大部分不用再投回去。 其三， 市值在500亿以上的非金融类公司 。小公司，很难经过时间的考验；而金融类公司不适用于自由现金流分析。 我整理了，公司过去十年的自由现金流，并作图展示， 蓝色柱子是经营现金流，灰色柱子是资本性支出，橙线就是每年的自由现金流连线。 蓝柱（经营现金流）− 灰柱（资本开支）= 橙线（自由现金流） 先看第一家， 泸州老窖 ，目前股息率7.99%，总市值1063亿。现价72.28。 公司2019 年自由现金流仅 2.4 亿元是十年最低点；2021 年起随高端白酒提价与渠道改革兑现，2024 年冲到179.9亿元峰值， 2025 年骤降至 51.9 亿元（−71%）， 这个下滑幅度是十家里最大的，需要留意。 第二家， 五粮液 ，股息率7.36%，总市值2719亿。现价70.06。 公司是十家里 自由现金流体量最大 （累计2137 亿元），形状也最健康：十年间几乎是单调抬升，没有一年低于 95 亿元。 峰值在2023年（387.9 亿元），2024–2025 连续两年回落至 277.4 亿元，与白酒行业动销放缓同步。 不过，需要注意，公司25年的年报数据修改，可能会增加了后续财报的不确定性。 第三家， 分众传媒 ，股息率6.13%，总市值683亿，现价4.73。 典型的轻资产模式使其资本开支常年极低。 第四家， 双汇发展 ，股息率6.12%，总市值819亿，现价23.66。 受猪周期影响，年度自由现金流波动较大。不过，过去十年自由现金流全部为正。 第五家， 海尔智家 ，股息率6.04%，总市值1316亿，现价20.42。 公司的自由现金流应该是这十家公司中，最平稳的。波动很小。资本开支增长，明显要小于经营现金流增长。 第六家， 山西汾酒 ，股息率5.67%，总市值1410亿，现价115.6。 资本开支极低，21年白酒周期来临自由现金流大涨。25年虽有小幅下降，但依然在历史高位。 第七家， 美的集团 ，股息率5.27%，总市值5589亿，现价80.1。 十家中规模稳定性最好。累计3299 亿元，年均 330 亿元，且从未低于 212 亿元。 第八家， 宝钢股份 ，股息率5.22%，总市值1269亿，现价5.93。 公司的自由现金流在过去十年虽然为正，但波动最为剧烈。且资本开支长期保持在高位，而经营现金流增长幅度却不大。 典型的重资产模式。 第九家， 云天化 ，股息率5.03%，总市值507亿，现价27.86。 平稳增长典型，磷化工景气+磷矿资源自给带来的现金创造能力提升。 筛选、整理不易，若有帮助，请多多点赞支持！ 特别